【亀背予防】背中・腰が曲がるのを予防する「ラテラルストレッチ」

YouTube更新しました！

今回はご高齢の方に多い背中の丸まり「亀背」の予防ストレッチをご紹介しております。

是非ご覧下さい。

ザッキー院長YouTubeチャンネルはこちら

過去のブログ投稿はこちら